• Začíname

    Spôsoby použitia liečivých rastlín V.

    Obsahom predchádzajúcej časti boli bylinkové kúpele. Teraz sa naučíme niečo viac o bylinkových obkladoch a zábaloch. Vo veľkej miere využíval pri liečení obklady a zábaly páter František Ferda, od ktorého si v tejto časti aj niekoľko receptov uvedieme. Tento spôsob využitia liečivých rastlín sa využíva najmä: na podporu liečenia svalov a kĺbov – ak si napr. presilíme zápästie, máme výron alebo zlomeninu, ak chceme z pokožky vytiahnuť zápal alebo triesku, na zmiernenie bolesti, zahriatie častí tela, upokojenie, pri odpúchaní, na ochladzovanie častí tela a pod.   Využívajú sa vtedy, ak je potrebné, aby účinné látky prenikli cez kožu a priamo pôsobili na postihnutom mieste (prenikli cez kožu do vnútorného orgánu) alebo pôsobili na kožu a liečili kožné ochorenia. K liečivým rastlinám…

  • Začíname

    Spôsoby použitia liečivých rastlín IV.

    Naposledy sme si uviedli ako spôsoby využitia liečivých rastlín výrobu olejov, vín a vrecúšok. Dnes budeme pokračovať prípravou kúpeľov. Kúpele patria možno aj k najpríjemnejším spôsobom využitia byliniek, ak si chcete vychutnať chvíľku relaxu a pokoja. Pri kúpeľoch sa spája hneď niekoľko pozitívnych účinkov: voda pôsobí ako očisťujúci prostriedok nielen na telo, ale aj na dušu, účinky byliniek pôsobia uvoľňujúco na celý náš organizmus, ich účinky sa vstrebávajú nielen cez kožu, ale sa aj inhalujú nosom. Rozoznávame viacero druhov kúpeľov: kúpeľ celého tela, kúpeľ častí tela: sedací kúpeľ – najmä pri gynekologických a konečníkových ochoreniach, kúpeľ rúk a nôh – napríklad nôh pri prechladnutí, parný kúpeľ (naparovanie) – napríklad nad harmančekom pri nádche. Ako na to: Do vane si napustíme…

  • Začíname

    Spôsoby použitia liečivých rastlín III.

    V predchádzajúcej časti o spôsoboch využitia liečivých rastlín sme sa venovali výrobe tinktúr, mastí a krémov. Dnes si povieme viac o bylinkových olejoch, vínach a bylinných vrecúškach. Na výrobu bylinkových olejov používame najlepšie oleje lisované za studena, napríklad olivový, slnečnicový, mandľový alebo sezamový. Ako rastlinnú zložku môžeme použiť sušené, ale aj čerstvé rastliny. Pri čerstvých rastlinách však musíme dbať na to, že tie obsahujú ešte veľa šťavy, ktorá by mohla zapríčiniť plesnivenie, prípadne zahnívanie. Nesmieme  tiež zabudnúť na to, aby všetky časti rastlín boli ponorené v oleji. Niektoré zdroje uvádzajú, že zvyšky rastlín by sa po precedení nemali stláčať, aby z nich vyšlo čo najviac štiav a oleja. Záleží na Vašom uvážení, niekedy…

  • Začíname

    Spôsoby použitia liečivých rastlín II.

    V minulom článku sme sa pozreli na využitie liečivých rastlín, a to vo forme čajov. ďalej sa pozrieme na výrobu tinktúr, mastí a krémov. Tento spôsob využitia liečivých rastlín je možné užívať zvnútra (dávkujeme napríklad do čaju, zmiešame s vodou alebo čerstvou ovocnou alebo zeleninovou šťavou) alebo aplikovať zvonka (natieranie postihnutých miest). Pomer: Droga a alkohol v pomere 1:5 alebo 1:10, ako alkohol sa v tomto prípade používa sa neochutená vodka, žitná pálenka, ražná pálenka, niekoľkokrát denne pretrepať. Dávkovanie na vnútorné použitie: deti 3x denne jednu kvapku* počet rokov, dospelí 3x denne 20 kvapiek (odporúčané dávkovanie, pri receptoch je väčšinou uvedené aj dávkovanie). Vonkajšie použitie tinktúry – recept Žihľavová tinktúra pre hustejšie a zdravšie vlasy podľa Márie…

  • Začíname

    Spôsoby použitia liečivých rastlín I.

    Keď už máme za sebou celý proces zberu, sušenia a uskladnenia liečivých rastlín, povieme si, kde všade môžeme liečivé rastliny použiť a čo všetko sa z nich dá pripraviť. Tu sú spôsoby využitia liečivých rastlín, ktoré si ďalej podrobne rozoberieme: Dnes sa bližšie pozrieme práve na čaje a všetko s nimi súvisiace.   Jednoznačne najobľúbenejším spôsobom využitia liečivých rastlín sú čaje. Niet na dobrý bylinkový čaj, ktorý dodá energiu nielen telu, ale aj duši. Jeho pitie by malo byť akýmsi malým obradom, chvíľou, kedy si dovolíme oddýchnuť a vychutnať nielen chuť, ale aj vôňu bylinkového čaju. Dávkovanie čaju závisí od toho, či na prípravu použijeme čerstvé rastliny alebo drogu. V prípade drogy sa používajú jedna až dve čajové lyžičky na jednu šálku, čo…

  • Začíname

    Sušenie a uskladnenie liečivých rastlín

    Na to, aby sme liečivé rastliny mohli správne využiť ich nestačí len nazbierať, ale aj správne usušiť a uskladniť. Len tak môžu byť nazbierané rastlinky naozaj účinné a priniesť úžitok nám i našim blízkym. Sušenie je nemenej dôležitý krok ako zber liečivých rastlín. Práve pri tejto časti sa rozhoduje, aká kvalitná bude vysušená rastlina. V procese sušenia sa z rastliny vyparuje voda a stáva sa z nej droga – toto slovo ma staronemecký pôvod a znamená sušiť. Keďže pri sušení sa účinné látky sťahujú do stonky rastliny, je potrebné vedieť, ktorú časť z rastliny budeme využívať po usušení rastliny. V prípade, že potrebujeme: Ak máme k dispozícii sušičku a rozhodneme sa usušiť rastliny v nej, teplota by mala byť od 30 do 45…

  • Začíname

    Zber liečivých rastlín

    Prvou otázkou pri získavaní liečivých rastlín určite je (ak ich nepestujete vo vlastnej záhradke niekde ďaleko od civilizácie) – kam ich vlastne ísť zbierať? Ideálne by bolo vybrať sa na zber niekam do človekom čo najmenej dotknutej prírody, ale väčšina z nás na to nemá podmienky. Preto si aspoň povieme, kam liečivé rastliny určite nechodiť zbierať. Vyhnite sa miestam, kde: sú v blízkosti cesty, diaľnice, železničné trate  – od veľmi frekventovaných ciest by sa mala udržiavať vzdialenosť 200 až 500 metrov, sú v okolí továrne, priemyselné podniky, skládky odpadov, ľudia venčia psy, kde je alebo bola pred krátkym časom pôda chemicky ošetrovaná, t.j. kde je pôda vo veľkej miere poľnohospodársky obhospodarovaná, kde je pôda a okolie inak…

  • Začíname

    Fytoterapia – jemná, ale účinná pomoc z prírody

    V tomto článku sa dozviete nielen to, čo fytoterapia znamená, ale pozrieme sa aj na dejiny a najznámejšie osobnosti fytoterapie. Slovo fytoterapia pochádza z gréckych slov fyton – rastlina a therapeuein – liečiť a v preklade teda znamená liečenie rastlinami. Tento pojem prvýkrát použil francúzsky lekár Henri Leclève (1870 – 1955) vo svojom diele Prècis de Phytotherapie. Uvedený spôsob liečenia je najstaršou medicínskou vedou a je špecifický v tom, že si vyžaduje istý čas na liečenie – jeho účinky sú jemné, ale trvácne. Využíva samoliečebné mechanizmy organizmu, teda nepotláča narýchlo len symptómy, ale jemným spôsobom núti samotného človeka, aby spolupracoval pri svojej liečbe. Patrí medzi alternatívnu medicínu a určite ju nemožno stavať nad klasickú medicínu, pretože nie vždy je možné vyliečiť choroby len pomocou fytoterapie. Fytoterapia…

  • Začíname

    Vitajte!

    Názov tejto stránky pochádza z dvoch latinských slov herba, čo znamená rastlina alebo bylinka a via – cesta. Spolu tak označujú názov bylinková cesta. Ako bylinky môžeme označiť rastliny, ktoré sa využívajú na medicínske účely alebo ich ľudia obľubujú a cenia si ich pre vôňu či chuť. Táto stránka sa venuje bylinkám a ich využitiu v našom každodennom živote, či už je to v oblasti liečiteľstva, v prírodnej kozmetike, receptoch v kuchyni, pri tvorivej činnosti, mágii a pod. Jej cieľom je vytvorenie akejsi nekonečnej virtuálnej knihy o bylinkách, ktorá by priblížila rastlinky našej Zeme čo najširšiemu okoliu, aby sme čoraz intenzívnejšie dokázali vnímať ich neopakovateľnú krásu a dary, ktoré nám rastliny ponúkajú. Zámerom je tiež získanie väčšieho rešpektu a využívanie ich účinkov tak, aby…